こんにちは、小倉北区だるま整骨院です
４月に入って春の陽気が感じるようになりましたが、急に暑くなって体調などを崩す方が増えていますので、体調管理には十分に気をつけてくださいね
さて、暖かくなってきたら運動を始めよう、新しいことにチャレンジしようと思っている方も多いのではないでしょうか？？
ダイエットを開始したり、運動を始めたり、新しい資格と取りにいったり、学校が始まり、新体制で臨む企業や部活など４月は新しいことを始めやすい時期です
体のことを考えるのもいい時期です
もっと立っている姿を綺麗にしたい、猫背を直したい、O脚を直したい、歩き方を治したいなど、体の歪みや筋肉のバランスを調整すれば、もっと綺麗に、もっと動く、痛みの出にくい体を作ることができます
これからいろんなことにチャレンジしようと思っているあなた
まずは体をしっかりメンテナンスして、もっと若々しく、キビキビ動く体づくりをしませんか？？
だるま整骨院では頑張るあなたの１番のサポーターとなれるように、誠心誠意寄り添っていきます
新しいチャレンジを全力で応援していきますので、体の悩みはだるま整骨院にお任せくださいね
まずは今の現状を知ってもらうのもいいです
だるま整骨院では体を知るため、高精度の体組織計のインボディを導入しております
インボディは病院にも導入されている、精度の高い対組織計で、筋肉量や骨格筋量、脂肪量、部位別の筋肉量など、ご自身の体がどうなっているのか、どこが強くて、どこが弱いのかをしっかり数値で表してくれます
本当に筋肉が少ないのか？どこの筋肉が弱いのか？どこを鍛えればいいのか？筋肉のバランスはどうなっているか？など知ることができれば、体を鍛える上でも痛みの出にくい体づくりにおいても、かなり効率的に運動を行えます
ご自身の体をチェックして運動に役立てましょう‼️
