こんにちは、小倉北区だるま整骨院です
だるま整骨院の筋肉トレーニングはEMSトレーニングです
業務用のCEMSは高周波の電流で脂肪を透過して筋肉の奥をしっかり刺激していきます
座っているだけでしっかりとインナーマッスルトレーニングができるので、続けやすく、痛みもほぼないので、どなたでも安心してトレーニングできます
なんと言っても最大の特徴は筋肉の中でもインナーマッスルをメインに鍛えられるとこです
インナーマッスルのトレーニングは地味できついものがほとんどですが、EMSを使用すると効率的にインナーマッスルを鍛えられます
冬に向けてしっかりインナーマッスルを鍛えると、体温を上げやすく、免疫力も向上しやすいので、特にオススメです
今から始めるインナーマッスルトレーニングをEMSでしっかりやっていきましょう！！
