こんばんは、小倉北区だるま整骨院の金です(*^^*)
最近患者さまから、足がつるという症状をよく聞きます。
原因は色々あると思うのですが、水分不足も原因のひとつです。
毎日暑い日が続いてるので、しっかり水分は意識的に摂るようにしてくださいね(^-^)
あと汗と一緒にミネラルも出てしまうので、ミネラル不足も注意してくださいね★
皆さまがこの猛暑を乗り越えられるように、スタッフ一同元気を提供いたします！！
よろしくお願いします＼(^_^)／
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