こんばんは、小倉北区だるま整骨院の金です(^∇^)
皆さま、三連休はどう過ごしましたか？？
私は特に遠出をしたわけではありませんが、若松と直方のイオンモールに行ってきました♪
それにしてもまた一段と寒くなりましたね(*_*)
もともと冬でも湯槽につからないのですが、冷えがあらゆる身体の不調に繋がると聞いたので、ここ４日間ちゃんとつかるようにしてます‼
こんなに連続でつかるのは記憶にないくらいです；；
お風呂につかると、湯気でお肌も潤って美肌効果もありそうで一石二鳥ですね(*^^*)
寒くなると血行が悪くなって、肩が重くなったり何かと身体に不調が現れそうですが、悪くなりすぎる前にご相談くださいね(^∇^)
