こんにちは小倉北区だるま整骨院です。

4月に入り長袖一枚でも十分に暖かい日が続いております。

本日は肩こりについて書いていきます。

画像のように肩こりの原因は筋肉がこわばることで、血管を圧迫し、血流が悪化します。

血流が滞ることで、老廃物が蓄積し、発痛物質へと変化して痛みや張りが現れます。

肩こりの原因は姿勢不良、筋力不足がほとんどです。

悪い姿勢は筋肉をはりやすくさせたり、疲れやすくします。

筋力不足は姿勢を維持できなくなり、悪い姿勢が習慣化します。

そうならないためにも肩こりを感じたらまずだるま整骨院にご相談ください。

肩こりといっても、様々な症状があります。

ご自身で判断せず専門家に相談しましょう！！

ご連絡お待ちしております♪