2021.11.12更新

 


今回は四十肩、五十肩について簡単に説明していきますbutterfly

 

四十肩や五十肩は正式には肩関節周囲炎と呼び、肩関節の筋肉の腱や、関節を包む関節包などで炎症が起こり、痛みが生じますhun

 

いつも決まった筋肉や関節に負担が加わり続けると、その刺激で炎症が起こりやすいですun

 

肩関節周囲炎は使いすぎることから起こるオーバーユース症候群なのですen

 

歳を重ねるにつれてオーバーユースが起こりやすいのは確かですhandhand

 

しかし、使いすぎると20代、30代で発症してもおかしくないのですshun

 

肩関節周囲炎の発端は、肩周りの連携の乱れです。

 

肩甲骨、肩関節、胸郭は本来、協調して動くのですがその一つに肩甲上腕リズム

肩甲骨や胸郭の動きが悪いと、肩関節にオーバーユースのダメージが集中して、炎症からの、四十肩、五十肩を招くことにつながりますgangan

 

肩甲骨、肩関節、胸郭がスムーズに協調して動かすことができれば、使いすぎたとしても、炎症には至らず、四十肩、五十肩を防ぐことにもつながりますlight bulblight bulb

 

だるま整骨院では、関節と筋肉の協調性がとても大事だと思っていますhand

関節だけでもダメですし、筋肉だけでもダメですnnnnnn

 

両方がうまく機能してこそ、本来のスムーズな動きにつながりますlight bulb

 

スムーズな動きができれば、関節や筋肉への負担はかなり減りますflower2flower2

 

そうすると、使いすぎたり、体への負担があったとしても、炎症が起こったり、損傷が起こったりすることを未然に防ぐことができますbird

 

だるま整骨院ではあらゆる施術にて患者さんの運動機能の向上を前提に痛みの出にくい体づくりをサポートしています

体の痛みでお悩みの方は、ぜひだるま整骨院にご相談くださいihiheart3

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: だるま整骨院

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