こんにちは、小倉北区だるま整骨院です

今週の2月16日はいよいよ北九州マラソンがあります

だるま整骨院にもランナーの方が多くいらっしゃいますが、とくに最近新規の患者さんも増えています

とくにこの時期に多いのはランナー膝です

膝のお皿の外側の痛みが特長的なランナー膝

走り方やバランスが悪くて外側にある大腿筋膜張筋が大腿骨と擦れて炎症を起こす症状です

早く治療すれば痛みもとれますが、痛みを堪えているとどんどん悪化してしまいます

マラソンの練習で膝が痛いなどありましたら早めにご相談下さいね