日頃のストレッチ

こんばんは、小倉北区だるま整骨院の金です(*^^*)

 

明日から12月ですね!

もう今年最後の月だなんて、ビックリ(o゚Д゚ノ)ノ

 

最近「背中をひねった」という方が何人もいらっしゃいます。

寒くなると固くなりやすい筋肉が、急な動きに対応できないことが多いみたいです( ´△`)

日頃のストレッチが予防になります!!

固くなった身体(筋肉)をほぐすためにも、定期的な通院オススメします!!

 

明日は皆さま

保険証をお持ちくださいますよう、

よろしくお願いいたしますm(_ _)m