こんばんは、小倉北区だるま整骨院の金です(^∇^)

最近ひそかにダイエットに励んでます。

といってもこれもいった運動はしてないのですがおやつの量を減らし、でもどうしても食べたい時は、蒟蒻畑を食べるようにしてます。

効果はあるのかはっきりしてませんが、なんとなくエラが出現したような…

本当は体育館周辺を走るはずだったのですが、理由を何かにつけて実行できていません…(´д｀|||)

とりあえず目標はマイナス２キロ！！

蒟蒻畑だけでどこまで落とせるか頑張ってみます‼‼