こんばんは、小倉北区だるま整骨院の金です♪

今晩は、いつもより涼しい気がします。

私だけでしょうか？？

いつも寝る時はクーラーをつけるのですが、今日はなくても全然平気です！

天気予報では熱帯夜って言ってたのですが…

皆さんはクーラーつけましたか？？

熱中症予防にクーラーはうまく使用しないといけないですが、やっぱり身体がだるくなったり、お腹が冷えたりしますよね。

なかなか調整が難しいところです…(-_-;)

何事も無理をせず、体調管理にはお気をつけください！！