2019.05.30更新

こんにちは、だるま整骨院ですihi

 

少しトレーニングをかじっている人なら聞いたことある、重要なところとはわかっているけどなかなか鍛えずらいインナーの筋肉笑う

 

今日はインナーマッスルについて書きたいと思いますgya

 

インナーマッスルは横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋群からなる筋肉ですheart3

 

インナーマッスルを強化することで、、、

 

①姿勢が維持しやすくなる

②代謝が上がりダイエット効果が上がる

③尿もれ防止やお尻がぐっとあがる

④運動の際、バランスが良くなりパフォーマンスがあがる

⑤引き締まった体に

 

などの効果が見込めますnico

 

だるま整骨院ではアウターマッスルの強化より、インナーマッスルの強化を行うことで、痛みの再発予防、姿勢の改善に力を入れておりますhandpue

 

特にインナーマッスルは歳をとるごとに段々と減少していきますnamida

 

すると、姿勢が悪くなり、痛みも出やすく、見た目も老けてみえるようになりますunuun

 

今からでも遅くありませんfunfun

 

筋肉は鍛えれば鍛えるほど、しっかりついてきますので今からでもトレーニングしていきましょうgyagyahand

 

お金を貯金して老後に備えるように、今から筋肉をつけて老後、元気な姿で若々しく生活できるように筋肉の貯筋を始めましょうihiheart3

 

※既存の患者さんにはインナーマッスルの強化のプリントをお渡しするのと、そのトレーニング法をしっかり指導していきますので、担当の施術者までお申し付けください。

投稿者: だるま整骨院

2019.05.27更新

こんにちは、小倉北区だるま整骨院ですihi

 

暑い日が連日続いていますが、体調はいかがでしょうか?gya

 

今年は急に例年にないくらい早く暑い日が続いていますので、体調管理には十分気をつけてくださいね笑う

 

さて、暑くなってくるとTシャツにデニムなど、装いも軽くなってきます笑う

 

そうなってくると気になるのは、体型ですよねwww

 

運動しようと思ってもなかなか続かなかったり、1回だけして諦めたり結局変わらない、やらないことが多いですrabbit

 

その点EMSは寝ているだけでしっかりと筋肉を動かしてトレーニングを行えますので、無理なく続けることが可能ですnyan

 

それだけではありません‼️‼️

 

当院のインデプスEMSはインナーマッスルのトレーニングになりますheart3heart3

 

普段姿勢を維持したり、体を支えているのは体の奥の筋肉いわゆるインナーマッスルですhandgya

 

インナーマッスルを強化することにより、姿勢を良くしたり、体内脂肪を燃えやすくしたりできますgolfsoccer

 

EMSを導入して、たくさんのお喜びの声を頂いておりますihiheart3heart2

 

腰の痛みが軽減した、内臓脂肪が減った、姿勢が良くなったなどの声を頂いておりますheartgya

 

体験会は1000円にて行うことができますので、興味がある方はLINEかお電話にてお問い合わせくださいねnotenote2

投稿者: だるま整骨院

2019.05.27更新

こんにちは、小倉北区だるま整骨院ですgya

 

最近新規の患者さんで多い症状の腰痛について書きたいと思いますihi

 

腰痛といっても沢山の症状がありますrabbit

 

腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄省、脊柱分離症、脊椎すべり症、急性腰椎症、などがありますun

 

症状や、程度により治療期間は様々ですが、まずはご自身の痛みと、神経症状の有無、痛み方、痛む場所、日常生活での困難な状況など、問診にてしっかりと聞き出して施術に入っておりますglitter3glitter3

 

基本的には保存療法(リハビリや運動療法によって手術しない治療法)をまずはおすすめしておりますが、症状の程度によっては医療機関の受診をおすすめしておりますnyan

 

だるま整骨院では、腰痛に苦しんでいる方に痛み方などしっかりと問診を行い、痛みの原因をつきとめて、最適な治療を提供できるように努めていますihi

 

なので、初回の問診はしっかりと症状を把握するため1時間から1時間半くらいの治療時間を頂いておりますsnake

 

初回では全部お伝えすることは困難ですtiger

 

だるま整骨院では1回の施術ですべて良くなるわけではありません‼️

 

なかには1回の施術でほとんど痛みが取れる方もめずらしくはありませんが、それは本当に痛みがとれているのでしょうか?

 

痛みが良くなっても、原因をはっきりさせないとまた、痛みが繰り返すことになりますhun

 

痛みが繰り返すと、最初なら1回で痛みが取れていたのが、次は2〜3回、次は1ヶ月、、、、とどんどん治療日数が必要となるケースが多いですeheehe

 

痛くなる原因をしっかりと探して、しっかり改善することで痛みが出ることを最小限にできますsun

 

そのためには痛みと向き合い、痛みの原因を探すためには継続した通院が必要ですgyahand

 

あなたの痛みをしっかりと理解し、治療していくためにも、なるべく早く来院されて治療を開始されることをオススメしますpadmonkeyhorse

投稿者: だるま整骨院

2019.05.20更新

小倉北区だるま整骨院ですgya

 

みなさんはご自身のO脚治したいと思いませんか?ni

 

O脚は治したいけど、痛くもないし、みためがかっこ悪いだけなら別に治さなくても大丈夫って思っていませんか?ehe

 

O脚って実は将来人工骨頭置換手術になったり、完全に変形して痛くて歩けなかったり、めちゃくちゃ人生に関係してくるので、O脚の方はこのブログを良く読んで早めに治療しましょうheart3heart3heart3

 

そもそもO脚ってなぜなるの?hun

 

元々人は産まれてしばらくはみんなO脚ですhun

 

生理的なO脚は自然と治ってきますので問題はありませんnyan

 

あと病的なO脚は病気によってO脚になることですun

 

これは病気の改善をしなければならないですen

 

だるま整骨院、他の整骨院、治療院でO脚の治療の際は後天的なO脚への治療ですflower2

 

様々な日常生活でのクセが原因でO脚になった方は治療で治りますheart

 

椅子に座って足を組んだりしていませんか?女の子座り(横坐り)が多くないですか?shun

 

様々な悪い姿勢をすることで、日常的に骨盤、腰椎、股関節、足関節、ひざ関節のアライメントが崩れることで、次第にO脚になっている方がとても多いですen

 

その様なO脚はしっかり治療をすることで、O脚が改善され綺麗な脚に変わっていきますnico

 

だるま整骨院では股関節周り、ひざ、骨盤周りのO脚による異常筋肉の張りを取り除き、O脚矯正マシーンスタイレックスで股関節の筋肉強化、ストレッチ、骨盤矯正を行うことで、一過性のO脚の治療ではなく、元に戻りにくいO脚矯正をしていきますihiheart3

 

いくら骨盤、腰椎、股関節、ひざ、足の関節を治しても、それを維持する筋肉がなければ、また元に戻ってしまいますnamida

 

筋肉の柔軟性を出し、筋肉を強化し、骨を矯正すれば、元に戻りにくいO脚矯正が可能ですheartheart2heart3

 

まずは、ご自身の正しい体の形をキープすることで、将来の体の歪み、変形性ひざ関節症、変形性股関節症を予防できますhandgya

 

変形してからではどうしようもありませんが、変形する前ならどうしようもありますhandnyan

 

将来、ご自分の足でどこまでも颯爽と歩きたくないですか?醜い体形でいたいですか?手術したいですか?

 

答えはノーだと思いますflower

 

しっかり治療をして筋肉をつけて、この先何年、何十年と自分の脚でしっかり歩けるように、今のうちから頑張りましょうburnburnburnburnburn

投稿者: だるま整骨院

2019.05.17更新

小倉北区交通事故治療のだるま整骨院ですhandheart

 

ながいGWが過ぎ、だるま整骨院では交通事故の相談件数が増えておりますshun

 

交通事故にあった際は、痛みを取り除くことはもちろん、わずらわしい手続きや不安がたくさんあると思いますunun

 

だるま整骨院では患者様に安心して交通事故の治療を受けていただけるように、交通事故に精通している専門の弁護士へのご相談にも対応しておりますnyan

 

わからないことだらけで困っている方は、だるま整骨院にご相談くださいpue

 

きっとお役に立てると思いますgya

投稿者: だるま整骨院

2019.05.13更新

小倉北区だるま整骨院ですgyahand

 

だるま整骨院ではスポーツを楽しんでいる方を応援していますhorse

 

スポーツをする事で自然と筋肉が鍛えられ、可動域も広がり、楽しむ事で生き生きとした人生になりますburnburn

 

スポーツする事で、いろんな人とつながり、目標や楽しみが増えることはとてもいいことですねnico

 

だるま整骨院では、そんなスポーツを楽しんでいる方を応援していますgyagya

 

だるま整骨院に来られる方は、マラソン、ゴルフ、テニス、野球、バレーボール、サッカー、フットサルが多いですgolfsoccertennisbasketball

 

どんなスポーツでもいえるのが、怪我をしないためには体幹を鍛えることですflower2

 

体幹を鍛えることで、バランスが良くなり、力が伝わりやすく、怪我のしにくい体になりますsnake

 

だるま整骨院では、筋肉トレーニングの一環として、インナーマッスル(体幹)の指導を行っていますsnowman

 

また、怪我をしてしまった方が早期に競技に復帰できるようにもしていきますtiger

 

痛みや打撲、捻挫を早期に回復させるコンビネーション治療、痛みやしびれ、奥の筋肉のダメージに即効性のある鍼灸、体の歪みを整える矯正、インナーマッスルの強化のEMSなど、ご希望の施術と組み合わせて理想の体にしていきますdogdragon

 

体の中の筋肉の量、脂肪の量、内臓脂肪などが分かる、高性能の体組織機械のインボディーも導入しており、体の中も丸裸にしますpue

 

御自身が思っているカラダと、実際の体は違っていることが多いですehe

 

それをしっかりとデータと照らし合わせて、足りない部分を補うことで理想の体づくりをしていきます笑う

 

やみくもにトレーニングしても効果が出るのはとても時間がかかりますen

 

怪我をしないためにも、ご自身の体を理解し、そこに効率的なトレーニングを入れることで、効果をより実感できますihi

 

スポーツの怪我や再発でお困りの方は、小倉北区だるま整骨院にご相談くださいねhandnyanhand

投稿者: だるま整骨院

2019.05.11更新

小倉北区だるま整骨院ですgyahand

 

3月より導入した新メニューEMSglitterglitter

 

おかげさまで多くの方にご利用いただいていますihi

 

EMSトレーニングではインナーマッスルの強化を目的としており、辛さの出にくい体づくりやダイエットに効果的ですnico

 

インナーマッスルはもともと鍛えにくい体の奥の筋肉ですrabbit

 

それを特殊な電気刺激を用いてしっかりと楽にトレーニングしていきますabon

 

トレーニング法もパットをつけて横になるだけ‼️

 

それでしっかりとインナートレーニングを行いますrabbit

 

夏に向けて体を引き締めたい方、ダイエットをしようと思っている方は今からのトレーニングをお勧めしますtiger

 

お問い合わせはだるま整骨院公式LINE @かお電話にてflower2flower2flower2

投稿者: だるま整骨院

2019.05.10更新

小倉北区だるま整骨院ですgya

 

だるま整骨院の鍼灸治療は神経系、内臓系、外傷系、美容系とあらゆる疾患に対応しておりますhorse

 

特に痛みに対しての施術では鍼灸治療は効果を実感いただけると思いますnyan

 

早く治したい、なかなか通院できないけど痛みをどうにかしたい、何回マッサージしても痛みが取れない方は一度受けてみてはいかがでしょうか?

 

鍼灸治療では急性腰痛ぎっくり腰、寝違え、むくみ、体のだるさ、五十肩、肩こり、スボーツ障害に相性がいいですpue

 

だるま整骨院でも上記の症状で鍼灸をご希望の方が多くいらっしゃいますihi

 

鍼灸治療は最初はこわい、痛そう、クセになるなどのイメージがある方が多いですenen

 

昔の鍼灸治療は痛かったり、熱かったり、刺激が強く痛みが出ることも多かったですehe

 

しかし、だるま整骨院での鍼灸治療は1本1本使い捨てのハリを使っており、ハリの太さもとても細いハリを使用して負担がかからないようにしております笑う

 

お灸も熱すぎないように火傷にならないようにつきっきりで施術を行いますので、ご安心くださいnico

 

やってみたいけどやれてなかった人、ご興味がある方は一度体験してみてはいかがでしょうか?

 

鍼灸治療には北九州市の助成が使えますheart3heart3

 

国民健康保険の方は助成がでて、お安く鍼灸治療を受けていただけますflower2horse

 

国民健康保険以外の患者様においても出来るだけ、お安く受けていただける料金にしておりますので、一度体験してみてくださいihiheart3

 

     <受領証>  

      一般:1650円

75歳以上:1100円

 

<国民健康保険以外の方>

   1回   2000円

*お得な回数券あり

 

  <プレミアム鍼灸>

鍼灸治療のみのしっかり時間をかける鍼灸治療

1回  3500円

 

<美容鍼>

初回1980円

 

吸い玉、すり鉢灸、小児はり、ローラー鍼なども症状に応じて行いますhandheart

 

お問い合わせはLINEかお電話にてburnburnburn

投稿者: だるま整骨院

2019.05.09更新

鍼灸治療も行う小倉北区だるま整骨院ですflower2

 

芸能人の美容で今トレンドとなっている美容鍼、とても多くの方がご興味があると思いますihi

 

だるま整骨院でも美容鍼を行っておりますが、その中でもよくある質問にお答えしたいと思いますrabbit

 

①顔にそんなに刺して痛くないの?

 美容鍼で使うはりは髪の毛よりも細いはりを使用していますので、ほとんど痛みがありません。

 受けられた方のほとんどが痛みがなかったとおっしゃっております。

 

②1回で効果があるの?

 美容鍼は1回でも効果があります

 しかし、継続的な施術によりお顔のむくみ、たるみ、くすみが改善することで化粧乗りも変わってきます。

 施術前と施術後でお顔の写真を撮らせていただき、違いを実感できるように努めています。

 だるま整骨院では初回お試しで1980円にて受けることができますので、一度試してみるといいですね。

 

③どのくらい効果が続くの?

 1週間くらいは効果が続きます

 肌のターンオーバーを促し、ハリのある皮膚にしていく為には継続的に美容鍼を行うことをおすすめします。

 最初は1週間に1回、2週間に1回と通院間隔を次第に空けていくようにしていきます。

 

④男性も受けれますか?

 男性も美容鍼を受けていただいています。

 特に最近は男性の美に対するニーズも高まっており、多くの男性の方のご希望があります。

 男性の方でも問題なく、美容鍼を受けていただけますので、お気軽にお申しつけください。

 

上記の内容は特に多いご質問ですsnake

 

まだまだ不安な方も多いと思いますehe

 

だるま整骨院ではラインアットを行っており、そこからご予約、ご相談等してもらっても大丈夫ですgyahand

 

初回は1980円で受けていただけるので、とてもお得にお試しいただけますburnburn

 

もっときれいに、もっと若々しくなれるように、だるま整骨院はお手伝いしていきますので、ご興味のある方はご相談ください笑う

 

投稿者: だるま整骨院

2019.05.08更新

小倉北区だるま整骨院です

 

本日は当院の矯正について書きたいと思います

 

当院の矯正は3種類あり、症状や通院ペースに応じて行います

 

いわゆるボキボキしない矯正のSOT治療

 

しっかり骨を動かす矯正の小林式矯正

 

SOTと小林式を当院独自で改良し効果を高めただるま式矯正

 

それぞれの症状に応じて、最適な矯正をご提案します

 

なかなか通院するのが難しい人、しっかり通院して早く治したい人、短期間で治したい人などご自身の治療にさける時間も人によって異なります

 

また、体のゆがみも人によって異なります

 

左右のゆがみ、前後のゆがみ、頚椎のゆがみ、胸椎のゆがみ、腰椎のゆがみ、骨盤のゆがみ、膝のゆがみ、距踵関節のゆがみなど、1000人いれば1000人ゆがみ方も違ってきます

 

だるま整骨院では初めて矯正を受ける際、写真撮影から始めます

 

客観的にご自身のカラダを見ていただくことで、ご自身のカラダがどうなっているのか説明します

 

その後どのような治療がいいのかをカウンセリングを行い、患者さまと相談して決めていきます

 

決めるのは患者さんです

 

あくまで提案としてだるま整骨院の最適な治療をご提案します

 

体のゆがみを治していくことで重要なのは、一緒に頑張ることです

 

ゆがみの原因、要因、くせなど、日常生活での改善点も指導していきます

 

筋肉トレーニングや普段の日常生活での行動も指導していきます

 

ただ、矯正だけ、治療だけして終わりではありません

 

矯正治療は本人の生活の見直すことで、再発防止になります

 

だるま整骨院ではなぜそこまでするのか?

 

ダイエットを決意した人が1ヵ月5キロ減らそうとしたとします

 

毎日30分歩くようになったとします

 

しかし、運動した分お腹がすき、お菓子やジュースをたくさん食べて、ラーメンの大盛りやごはんの大盛りを繰り返しているとしたらやせるわけないですよね?

 

矯正も同じです

 

体のゆがみをとり、姿勢を正しても、日常生活で足を組んだり、ゆがむような行動をすると、体はまたゆがんできます

 

だるま整骨院では、日常生活での悪い癖を習慣から変えていくことが大事だと思っております

 

なので、ゆがみはもちろん、 日常生活での要因、筋肉トレーニング、栄養指導までも指導していきます

 

そこまでしないと、ゆがみはとれないのです

 

ゆがまない体づくりは1日2日では作れません

 

しっかりと治療を行い、ゆがまない体を作れば、日常生活が今よりもっと楽になります

 

体のゆがみが気になる方は、だるま整骨院にぜひご相談下さい。

 

 

 

 

投稿者: だるま整骨院

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