2015.05.31更新

 

こんばんわ、今川です!

最近、天気が悪くなったり良くなったりと

コロコロ変わりますねぇ〜

土曜日はとても雨降ってたのに

今日は快晴でしたね♩

もうこの晴れ間も明日までで

また火曜、水曜と雨マークでした(´・ω・`)

もうすぐ梅雨入りかな?て思ってます(笑)

梅雨時期になるとジメジメするし

洗濯物も乾かないし外で遊べないし・・

気分がブルーになります(;_;)

早く梅雨入りして早く梅雨明けなってほしいなと

この時期になると毎回思ってます(笑)

 

明日から6月!

皆さん、忘れずに保険証をお持ち下さいね!!

投稿者: だるま整骨院

2015.05.29更新

 

 

こんにちわ( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )大森です!!!

8月の目標のエキテン口コミがどんどん

増えていきとても嬉しいです。

患者様の一言一言でもっと頑張ろう!

と思えています!d(^_^o)

 

毎週飾るお花の花言葉を

毎回パソコンで調べて 作って張り出しているのですが

見てくれている患者さんもいらっしゃって

ありがとうございます!

 

これからも続けていきたいとおもいます。

投稿者: だるま整骨院

2015.05.29更新

 

 

こんにちわ( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )大森です!!!

8月の目標のエキテン口コミがどんどん

増えていきとても嬉しいです。

患者様の一言一言でもっと頑張ろう!

と思えています!d(^_^o)

 

毎週飾るお花の花言葉を

毎回パソコンで調べて 作って張り出しているのですが

見てくれている患者さんもいらっしゃって

ありがとうございます!

 

これからも続けていきたいとおもいます。

投稿者: だるま整骨院

2015.05.28更新

こんばんは、金です☆

最近テレビでやってたのですが、1日5食にすると代謝がアップして、ダイエットはもちろん!美白にもいいみたいです!!

ということで、早速調べてみました!

5食といっても食べる量は一緒で、回数を増やすだけみたいですね。理想は6時か7時に朝食をとり、10時に軽食。遅めの14時に昼食をとり、17時に軽食。最後19時くらいに夕食の計5回です。

軽食には野菜やフルーツなど食物繊維が多いのを選ぶといいみたいですね。

こうして食事を5回に分けると、血糖値の上昇を緩やかにできるそうです!

実際は仕事をしてるので、この理想の時間帯に摂るのは難しいですけど、出来る限りの分けてみようと思って、さっそくフルーツグラノーラを買いました(*^^*)

目指せ!スリム!目指せ!美白!!

投稿者: だるま整骨院

2015.05.26更新

こんにちは、金です♪

昨日は足立にあるステーキ丼屋さんにランチに行ってきました‼

とてもおしゃれな店内で、昨日は天気がよかったのでテラス席で食べました(^∇^)

気持ちいい風が吹いて気分もお穏やかになりました。

そしてステーキ丼はお肉が柔らかくて、すっごーーく美味しかったてす!!

しめは柔らかいすじとお出汁を入れてお茶漬けで食べました‼

食後のデザートとドリンクもついていますので、大満足でした!!!!

投稿者: だるま整骨院

2015.05.25更新

 

こんばんわ、大森ですninote

休日はどう過ごされましたか~~??

私は、土曜日にお兄ちゃんと苅田の方までドライブに行きましたihi

電気屋行ったりご飯を二人で食べたりihi

人生について語ったり・・・

本当にお兄ちゃんは尊敬できる人だなっと思いましたpueheart

そしてなぜか安いガソリンスタンドを探す!!!って言うから

ひたすら苅田の方から門司のほうまで行って

そして小倉のほうにまた来てぐるぐるしてたのに

結局・・・ガソリン入れなかったのです。

やっぱりわたしら兄弟変人だ!!!と改めて思いました。hun

 

今日は、朝一で患者さんがアジサイをもって来て

くださり玄関の方に飾らしていただいています

とってもきれいですよ~~niconico次回写真アップしますねihiheart3

 

 

投稿者: だるま整骨院

2015.05.23更新

こんばんわ、今川ですflower2

 

もうすぐ6月!

暑い夏がやって来ますねabon

夏は自分が生まれた季節でもあるんで

好きなんですけど‥

私の敵が現れる季節でもあるんです(笑)

その敵こそ、『蚊』です!!!

もう今年に入って2つ

蚊にやられちゃいましたhun

蚊よけのスプレーを身体にしても

蚊には勝てない(笑)

皆さんはどう対処してますかfun

投稿者: だるま整骨院

2015.05.22更新

 

こんばんわ。大森ですgya

昨日は院長と午後の空いた時間を

使って院の玄関にある看板を作り直しました!!!chick

院長が色々とPCで作ってそれを私が貼っていきました。

完成がこれです

1

完璧ですね!!!!!!!

大通りに面しているので車の中にいる人、

歩いている人達の目を引けると嬉しいですni

看板変わっていますのでご来院された方

よ~く見て感想を聞かせてくださいihiheart3

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: だるま整骨院

2015.05.20更新

こんにちわflower大森です。

いい天気ですね。気分が良いですnico

今週もお花を買いにいきました。

今回のお花は・・・薔薇とかすみそうです

 

お

ちょこっと寂しい感じもしますけど

とってもきれいです。

お花の手入れの仕方も患者様から

教えていただきましたのでお花育てがんばりますni

投稿者: だるま整骨院

2015.05.20更新

こんにちわflower大森です。

いい天気ですね。気分が良いですnico

今週もお花を買いにいきました。

今回のお花は・・・薔薇とかすみそうですflower2flower2

 

お

ちょこっと寂しい感じもしますけど

薔薇は小さくてとても可愛らしいですよ~(^^♪v

お花の手入れの仕方も患者様から

教えていただきましたのでお花育てがんばりますni

このくらいの時期からお花は枯れやく長持ちしないみたいですねhun

なんとかがんばります~~~~padpadpad

投稿者: だるま整骨院

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