こんにちは、小倉北区だるま整骨院です
今年も半分が過ぎ、残り半年になります
だるま整骨院の今シーズンの取り組みは患者さんのカラダを強化して痛みの出にくい体作りをサポートしていくことです
取り組み①インボディ検査で体の中を正しく知る
インボディは高機能の体組織計です。
カラダの中を正しくするため、部位別筋肉量、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、徐脂肪量などを測定できます。
取り組み②運動指導・トレーニング指導
トレーニングの仕方を教えます。
体幹トレーニングを基本とした冊子の配布も行い、ご自宅でもできるように指導していきます。
指導したトレーニングがちゃんとできているか、来院毎に確認をとり、トレーニング姿勢をチェックしていきます。
取り組み③EMSトレーニングの実施
なかなかご自身でできない方、効果が出にくい方はEMSトレーニングを当院でしていただいております。
EMSトレーニングでは主に体幹を鍛えていきます。
このようにだるま整骨院では患者さんがご自身でトレーニングを行う習慣を身に付けて、ご自身のカラダを変えていけるように取り組んでおります
運動してくださいと言われても、なかなか実施できないことも多いです
時間がない、忘れていた、、、、
筋肉を鍛えることでどのようなメリットがあるか、今のカラダだったら将来どうなるかをしっかりご説明させていただきます
なによりも痛みのない体を作ることは、我々だけでは無理です
あなたの努力も必要となってきます
根本治療のために、痛みの出にくい体作りの為に、今からトレーニングを開始しましょう
