2019.01.22更新

 

 

こんにちは、だるま整骨院の大森です(^_-)-☆

1月になってから いろいろな方に 「お正月太り?」「お餅みたい」

って言われすぎて

ちゃんと さぼらずに仕事の昼休みにEMSでインナーマッスルを鍛えて代謝をあげて

ダイエット効果を2月15日までに出そうと思いました!!!!(笑)

そのためには、食事にも気を付けないといけないでえすよね・・・

 

EMS は よくCMで見かける 電気の刺激によって

筋肉を動かして鍛えるものです!!!

当院にあるのは一般で販売されているものではなく

医療用になりますので 高い電圧 より深く奥にまで届くことが

できるので 筋肉のない運動をしない私は 筋肉痛になりますabonabon

もし7ご興味がある方いらしたら 気軽に 受付にきいてください!!!

投稿者: だるま整骨院

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