こんにちは、北九州市小倉北区だるま整骨院の金です

しばらく梅雨の中休みですね

この時期ジメジメして身体がだる～いですよね。

何かとやる気も失われる時期かと…

でも梅雨が明けると暑～い夏が待っているので、今のうちに体力をつけたいところです

だるま整骨院では、体力づくりに自宅で簡単にできる筋トレなども紹介させていただいてます！！

お気軽にご相談くださいね