こんばんは、小倉北区だるま整骨院の金です(*^^*)
今日の明け方は豪雨でしたね、、、
雨が降っても湿度が高く、ムシムシした日が続いてますね。
患者さまの中にも水分をあまり摂らずに、夜寝ている間に軽い熱中症になった方もいらっしゃいました。
真夏ではないですが、水分補給をしっかりしましょう！！
あと夏バテにならないなめにも、栄養があるものもしっかり食べてくださいね( ＾ω＾ )
明日の予報も雨ですので、車の運転や足元にも十分お気をつけくださいね♪
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